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多特主帅科瓦奇实施"错峰睡眠"计划缓解日本行时差困扰
发布时间:2026-07-30

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在经历长达两周的日本之行后,多特蒙德全队正面临严峻的时差挑战。主教练尼科-科瓦奇推出了一项创新的"错峰睡眠"计划,要求队员尽量在凌晨2点后才入睡,以减轻7小时时差带来的影响。

这位克罗地亚籍教练的作息安排颠覆了球员们的生活习惯。球队晚餐时间推迟至接近午夜,早餐则安排在下午1点进行。如此调整旨在帮助队员在返回德国后更快适应正常作息。年轻后卫萨穆埃莱-因亚西奥在一次采访中,汗水不断流入眼睛,不得不暂停对话,这足见当地气候对球员的考验。

周三的比赛日程更突显了此次亚洲之行的艰辛。在与大阪队的热身赛以0-1告负后,球队又在午夜乘短途航班转战东京,直至凌晨3点才得以休息。尽管如此,教练组认为此行带来了意想不到的积极影响:队员们通过共渡难关加强了团队凝聚力,彼此间也更加了解,这些收获有望在新赛季转化为赛场优势。

值得注意的是,部分国脚并未随队出征,他们将在日本行结束后与球队会合。届时,球队的季前备战工作才算真正拉开帷幕。这次非同寻常的远距离集训,不仅考验着球员的身体素质,更是一次心理韧性的锤炼之旅。

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